Demokratie lebt davon, dass Menschen wie du sich einmischen – ob im Ehrenamt, im Studium, in Initiativen oder in der Politik. Aber Hand aufs Herz: Engagement kann auch echt anstrengend sein. Diskussionen, Widerstände, Gegenwind – manchmal hat man das Gefühl, auf der Stelle zu treten. Die Motivation rutscht in den Keller, und Erschöpfung klopft an.

In unserem zweitägigen Online-Workshop am 1. September und 8. Dezember, jeweils von 15-19 Uhr schauen wir gemeinsam hin:

• Wie hole ich mir meine Motivation zurück – und halte sie am Leben?

• Wie bleibe ich klar im Kopf, handlungsfähig und gesund – auch wenn’s stürmisch wird?

Mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) bekommst du ein erprobtes Werkzeug an die Hand, um deine Energiequellen zu finden, neue Ziele zu setzen und auch in schwierigen Phasen dranzubleiben.

Dich erwarten zwei Tage mit:

• Raum für ehrlichen Austausch mit anderen Engagierten

• Praktische Methoden, die du sofort anwenden kannst

• Zeit, um deine persönlichen Ressourcen zu stärken

• Frischer Motivation, damit dein Einsatz für Demokratie wirksam und nachhaltig bleibt

Mach mit – und hol’ dir Rückenwind!

Teilnahmebeitrag: 40 Euro

Infos & Anmeldung hier (Link)